健康ブログ

なりたいカラダになる

2017.02.20

昨年10月にシンガポールでの


コンテストに出た時のコンディションです。


業界的には細いのですが、一般の方には


馴染みやすいくらいのカラダの大きさではないでしょうか←



筋肉をつけるルール、脂肪を落とす為のルールがあります。


TRXやViPR、加圧トレーニングみたいな


流行に流されず、しっかりとした方法を用いれば


必ずなりたい自分に近付けるはずです。




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