健康ブログ

お盆休みシーズン

2017.08.08

今日どうしても

トレーニングがしたい気分だったので

仕事が終わって筋トレ✨


皆様、今年のお盆休みのご予定はお決まりでしょうか?🤔

お仕事が長期のお休みの方もおられると思いますが

生活リズムが崩れるリスクがあります。

そして、、身体がダル重くなる、、、
自分はそれを避ける為にやること(筋トレ)は

やってお盆を満喫出来たらなと思っております。
お盆の時期も、いつもと変わりなく

ご予約受け付け中ですので

皆様よろしくお願い致します^ ^

浅野

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