健康ブログ

いい肉の日。笑

2017.11.29

本日は11月29日。

1129,いい肉の日💫笑

皆様、お肉食べましたか?🤗

最近トレーニングを始めた方に

“オススメのプロテインを教えて”

という質問がありました。

色んなメーカーが沢山あり迷う気持ちも分かります。

どうせ飲むなら、美味しくて飲みやすい物が

僕も好きです😊

ですが、

まずは生活の中の

食生活を改善することをオススメします☺️

あくまでプロテインはタンパク質の補助食品😊

浅野

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